みなさんどーもこんにちは！さかごらぼの玉井です。今回は逆子のお灸をする時に使えるおすすめの市販のお灸を紹介します。以前にInstagramでこのような質問を頂きました。
市販のお灸は山のようにあります。その中でいくつか試したので、おすすめのお灸を2つご紹介します。
今回の記事の根拠には世界中で発表されている論文があります。逆子には科学的根拠がないとされていますが、発表されている研究や論文はたくさんあります。Google scalarで「breech（逆子）」と検索すると約10万件もヒットします。それにプラス僕が逆子治療をした約200例のデータを基にお伝えしていきます。
２種類の逆子の市販お灸について
おすすめの市販のお灸は手持ちタイプと据え置きタイプ
市販されているお灸は２種類あります。据え置きタイプと手持ちタイプです。一般的に使われるのが据え置きタイプのお灸です。お灸と言ったらこの据え置きタイプを想像する人が多いと思います。自宅でできるお灸にはもう１種類あるんですが、それがこの手持ちタイプのお灸です。
研究で使われているのは市販お灸は手持ちタイプ
今までの記事で「世界中で逆子に対するお灸の効果を調べる研究がされている」とお伝えしてきました。その研究で使われているのは、この手持ちタイプのものです。その研究では妊婦さんがお灸をして逆子が80%以上治りやすくなると証明されているものもありますが、そういった研究の多くは棒灸を使用しています。
逆子に効く市販お灸は手持ちタイプ
研究で使われるのには理由があります。手持ちタイプの方が据え置きタイプより効くからです。僕がおすすめするのは手持ちタイプです。Amazonでも楽天でも買えます。その中でもいちばんおすすめのお灸を紹介します。
逆子が治るおすすめの市販お灸
逆子が治る市販お灸はirodoriの棒灸
1番おすすめのお灸は、irodoriの棒灸です。
逆子の市販お灸に棒灸がおすすめの3つの理由
僕が棒灸をirodoriのおすすめする理由は３つあります。
- 研究で証明されているお灸であること
- 熱さの調整が簡単にできる
- 煙が出なくて使い勝手がいい
ひとつずつ説明していきます。
①研究で証明されている市販お灸
世界中で逆子に対するお灸の効果を調べる研究がされています。その研究では妊婦さんがお灸をして逆子が90%以上治りやすくなると証明されているものもありますが、そういった研究の多くは棒灸を使用しています。市販されているお灸は２種類あります。
- 据え置きタイプ
- 手持ちタイプ
棒灸は手持ちタイプのものになります。
②熱の調整を簡単にできる
どうして手持ちタイプがいいかというと、棒灸は熱量を調節するのが簡単だからです。お灸は熱く感じることに意味があります。なので、熱く感じなければ意味ありません。据え置き型で熱を感じられない妊婦さんは大勢います。熱を感じられなければお灸をする意味がありません。手持ちタイプなら、自分で熱さを調節できるので熱くないということがありません。
③煙が出なくて使い勝手がいい
この棒灸の種類もいろいろな会社が販売していてたくさんあります。その中でもいいのがirodoriです。棒灸は煙が出やすいです。なぜなら、熱くするために粗いもぐさを使っているからです。肌に直接施灸しない棒灸は、熱い必要があります。そのために粗いもぐさを使うんですが、粗いもぐさは煙がすごく出ます。
煙が出るので自宅では使いにくいんですが、このirodoriはもぐさを炭化させているので煙がほとんど出ません。炭化させているため、普通の棒灸に比べて灰も出にくいです。
市販のお灸で逆子にダントツおすすめはirodori
- 研究で効果を証明されているお灸
- 熱量を調整できる
- 煙が出なくて自宅で使いやすい
以上の３つの理由から逆子におすすめのお灸はダントツでirodoriの棒灸です。
ひとりでできない場合の
逆子が治るおすすめの市販お灸
1人でできない場合のおすすめ市販お灸は据え置きタイプ
2番目におすすめのお灸は「せんねん灸の奇跡」です。これは据え置きタイプのものになります。せんねん灸の奇跡をおすすめする理由は1つです。それは1人でできることです。
市販の据え置きお灸のメリット
据え置き型の最大のメリットは、置くだけでいいことです。台座がシールになっているので、張り付けて火をつければお灸ができます。置くだけなので1人でやりやすいです。棒灸の場合は、手で持つ必要があります。お腹が大きくて1人ではやりにくいという妊婦さんもいるはずです。その場合は据え置きタイプの方がいいと思います。
市販の据え置きお灸のデメリット
デメリットは熱く感じにくい妊婦さんが多いことです。逆子への効果で1番大切なのは熱を感じることです。また、回数が多いほど効きます。その点でせんねん灸は熱く感じない人が多く、時間がかかるので忙しい人にはデメリットになるかなと思います。
逆子におすすめ市販の据え置きお灸
ちなみに、据え置きタイプのものもたくさん種類があります。どうしても火を使うので、据え置きタイプも煙が出ます。その中でも煙の量が少ないのがせんねん灸の奇跡になります。
もし据え置きタイプを買うならダントツでせんねん灸の奇跡がいいです。
おすすめの市販お灸の使い方
おすすめの市販をお灸は簡単！
こういった理由から、もし逆子を治すことだけを考えるなら棒灸のirodoriをお勧めします。ですが、棒灸をやりにくいという場合は、据え置きタイプのせんねん灸の奇跡をお勧めします。それぞれやり方はこの動画で説明しているので、そちらを参考にやってみてください！
逆子のお灸のやり方
おすすめの逆子の市販お灸「まとめ」
簡単にまとめると、逆子を治すなら断然irodoriの棒灸です。なぜなら、研究で証明されているし、熱の調整が簡単だからです。やり方は動画を参考にしてみてください！ということです。
この記事は動画にもなっています